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Los científicos de Harvard lo tienen claro: caminar 30 minutos en «zona 2» después de comer mejora la salud a partir de los 50

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Mantenerse físicamente activo después de los 50 años es fundamental para preservar la salud y la autonomía. No obstante, esto no implica la necesidad de realizar entrenamientos exigentes o de alta intensidad. Diversas investigaciones destacan que los ejercicios moderados, practicados con regularidad, brindan importantes beneficios para el organismo y resultan …

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Un grupo de estudiantes argentinos de entre 17 y 18 años, que cursa el último año de la secundaria en la Escuela Nicolás Luna, ubicada en el departamento de General Alvear, Mendoza, fue reconocido en el concurso internacional de conciencia ambiental Smart Green Planet. Este certamen contó con la participación …

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